Per
questo uso un Assam
CTC,
un tè nero lavorato con un metodo particolare
chiamato Crush–Tear–Curl.
Il
risultato? Un tè nerissimo, con riflessi rubino, potente, tannico,
quasi “denso”.
È
il tè che in Inghilterra si beve ogni mattina (perché
sveglia!)
e che in India diventa la base del masala
chai.
Non
è elegante, non è delicato, è
strutturato, deciso, sincero, è
il “british
working class breakfast”.
intensa, che scalda e rinfranca davvero.
Non piace a tutti, ma a chi ama i sapori netti, sì. Questa è cultura del gusto, non improvvisazione.
Se amate i tè delicati, forse questo non fa per voi.
Se amate il carattere, benvenuti.
Come nasce questa mia predilezione?
Alcuni decenni fa, nel mio primo viaggio in Inghilterra mi sono innamorata di un tè particolare che non ho mai più trovato in Italia se non quando, un giorno, entrando in un negozio etnico indiano, ho raccontato al proprietario la mia inutile ricerca e lui ha esclamato "Ma è il tè rosso!" . E così l'ho trovato e, anche se continuo ad amare il caffè, questa ottima bevanda, ricchissima di caffeina, è un sostituto degnissimo e più salutare! E poi ho scoperto che il mio modo di prepararlo è molto raffinato - non a caso sono erborista - e quindi ora vi racconto le caratteristiche del mio Masala chai. Non mi piacciono le miscele già pronte sul mercato e, come adoro cucinare, così anche nella preparazione di un tè mi piace variare il gusto e adeguarlo alla stagione. Usando le spezie che si possono trovare nei negozi etnici non solo risparmierete moltissimo, ma avrete la possibilità di dosare a vostro gusto la bevanda.
Masala chai forte di Tiziana
In inverno io lo faccio così. In mezzo litro d’acqua, faccio bollire un pezzetto di zenzero fresco sbucciato a fettine, un pezzetto di corteccia di cannella e 6 semi di cardamomo schiacciati: ci vorranno almeno dieci minuti, perché le spezie hanno bisogno di tempo per estrarre i principi attivi, quelli che ci fanno bene. Poi spengo il fuoco e aggiungo 2 o 3 cucchiaini rasi di tè Assam CTC, lascio in infusione per 3/5 minuti.
Trucco da erborista: si può aggiungere anche un grano di pepe nero (che esalta la cannella) e un semino di anice stellato schiacciato...e allora sì che il gusto esplode!
Questa bevanda, perfetta nei mesi freddi e umidi, ha corpo, struttura, lascia una sensazione di asciutto e pulito in bocca, perché ricca di tannini. È adatta anche ad accompagnare un pasto, proprio come un buon vino rosso tannico.
Il
tè nero che utilizzo è, come
ho detto,
un Assam
CTC.
In
quella sigla sta la differenza!
Cosa
significa CTC?
Crush–Tear–Curl
(schiaccia–strappa–arrotola): è un metodo di lavorazione in cui
le foglie vengono frantumate in piccoli granuli invece che arrotolate
intere. In
questo modo,
rompendo
le cellule della foglia si
favorisce un’estrazione più intensa, che
lascia un colore
marrone
molto
scuro con riflessi rossi, un
gusto
deciso e tannico, corpo pieno, adatto a
infondersi con le
spezie. La
maggiore frammentazione aumenta la superficie di contatto e
quindi
la
maggiore estrazione di catechine
ossidate
(theaflavine e thearubigine), responsabili proprio di colore e corpo.
Questi
nutraceutici
sono
benefici perché il tè ha una
grandissima
concentrazione di antiossidanti: questi,
oltre a combattere i radicali liberi, agiscono favorevolmente sulla
circolazione del sangue e sulla pressione, accelerano il metabolismo
di grassi e zuccheri, hanno funzione antimicrobica...e
molto altro.
Ma attenzione, come per tutte le cose non esagerate mai con le dosi: sono sufficienti una due, massimo tre tazze al giorno, anche preparate prima, conservate in frigorifero e consumate riscaldate leggermente o fredde. Le spezie che vi ho consigliato di aggiungere hanno anche altre proprietà, lo zenzero antiinfiammatorio, benefico per la digestione, il cardamomo combatte il gonfiore, la cannella abbassa la glicemia, solo per cominciare.
Il mio masala chai è una bomba di salute!
E quando fa caldo? Si usa l’Assam CTC puro, infuso per 3 minuti, magari con “una nuvoletta” di latte, che ammorbidisce il sapore. D’estate alterno l’Assam CTC al Gunpowder, il tè verde più conosciuto al mondo, con menta fresca (come fanno gli arabi) oppure con menta fresca, cardamomo e cannella oppure menta, melissa e verbena, rinfrescanti: tengo in frigorifero una bottiglia (massimo per due giorni) per sostituire quelle poco salutari bevande industriali. E' molto dissetante.Pronti a bere con me una tazza di tè?
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Il tè verde della salute: un infuso per le diete dimagranti
tè verde, tè nero, tè dimagrante, "il tè del deserto"





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